WORKSHOPS
לייצב את תנודות המחשבה
הרצאה ותרגול לצוותים
הסדנא כוללת הרצאה של 30 דק על טכניקת ההאתה יוגה המסורתית- מקורותיה ודרכי השילוב והיישום באורח החיים המודרני- היסחי דעת, סטרס ואי ודאות.
תרגול ירח בן שעה ורבע שמהווה את הבסיס לטכניקה הזו.
התרגול כתרופה שעברה את מבחן הזמן להפחתת מתחים וחדות המחשבה.