היוגה של התזונה


ציטוטים מרהיבים מספרו של אומרם מיכאל איבנהוב- היוגה של התזונה:


1) הדבר החשוב הוא לאו דוקא מה שאתם אוכלים אלא האופן בו אתם אוכלים.

אכלו כאוות נפשכם, אך אכלו נכון ובכמות סבירה ותהיו בריאים.


2) האוכל הוא רק אמצעי. הדבר הקובע הוא החיים נפשיים והרוחניים.


3) המודעות לאחריות האישית היא הצורה הגבוהה ביותר של מצפון.

אכילה, שתייה, נשימה ועבודה- כל אלה הן פעילויות שבאמצעותן אנחנו מתמירים את החומר

ומנסים להעניק לו משהו ממה שיש לנו: חיים, אהבה ושכל.


4) אילו הבנתם את ״עניין התזונה״, הייתם יכולים לפתור את כל בעיותכם.

כך אני מתכוון ל״הזנת עצמנו״ על ידי ראייה, התבוננות, הקשבה, מדיטציה ונשימה.


5) המקודשים אינם דומים לאנשים רגילים, כיוון שהם אוכלים נכון, בעוד שאחרים אוכלים כל מה

שמתחשק להם. ישש לי אישית אמת מידה שעל פיה אני שופט: כשאני רואה מישהו שלא קורן

ממנו שום אור אני יודע שהוא סובל מ״תת תזונה״ ( פיזית, מנטלית או רגשית) בעוד שאם אני

רואה מישהו שכולו קורן אור, ולא חשוב מה האחרים יגידו עליו, אני אומר לעצמי:״הנה מישהו

שיש באמתחתו סוד, ואני מתכוון ללמוד את הסוד שלו, כי ברור כשמש שהוא מהווה מקור לשפע״


6) ודאי תאמרו שאתם רואים את השמש זה שנים רבות, ושמעולם לא הרגשתם שום דבר מיוחד.

הסיבה לכך היא שאינכם יודעים כיצד להתבונן בה: הדרך שבה אתם עושים זאת, עוצמת האהבה

וההתרכזות שאתם משקיעים בעשייתכם, הם אלה שמביאים תוצאות, ולא אורך הזמן שאתם

מקדישים לכך.

השמש היא מזון. זהו המזון הטוב ביותר שקיים.

אתם חייבים ללמוד להזין את עצמכם באש ובאור.

10 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול