השושלת של טכניקת ההאתה יוגה המסורתית

שיטה מערכתית ומובנית שעברה את מבחן הזמן לתרגול בטוח, בריא ומדוייק להשגת מטרות היוגה. רוצים להבין מה המקור לכל הידע שעליו בנוי התרגול? לחצו על כפתור ההורדה הבא:

85071D2F-A1B3-4D6E-9FFE-96AF1425FE45_edited.jpg
 

אראל

 היוצרת של לה בוהם השלימה 750 שעות הכשרה כמורה ליוגה אצל מורים מהארץ והעולם בינהם ננסי גודפלואו (קוסטה ריקה), רוקסן סטולק (מכמורת), וניקול פורמן (בני ציון), אוקטביו סלבדו אינדונזיה).  

נחשפה ותרגלה יוגה לראשונה בגיל 9, בצבא שירתה כמדריכת כושר ביחידת עלית ושילבה את תרגול היוגה ללוחמים בהכשרה והלוחמים בפועל כחלק משגרת חייהם, כיום אראל מדריכה תרגולי יוגה באופן יום יומי החל  מ2017 (תרגולים אישיים, תרגולים קבוצתיים וסדנאות) בין המתרגלים שלה ניתן למצוא את בכירי המשק הישראלי. נוסף על כך אראל הוכשרה כמטפלת ברפואה תזונתית תחת דוקטור גיל יוסף שחר בשנת 2020 וכיום מדריכה ומלווה בשיטה זו.

אלו העניקו לה גישה למערכות אינטיליגנטיות ומדוייקות, שעם עבודה עקבית ונכונה מובילות להשגת המטרות האישיות של האדם. 

7Y0A8016_edited.jpg