השושלת של טכניקת ההאתה יוגה המסורתית

 היוצרת של לה בוהם השלימה 1,050 שעות הכשרה כמורה ליוגה אצל מורים מהארץ והעולם. המורה הישיר שלה היום הוא אוקטביו סלבדו (אינדונזיה) המשך ישיר של שושלת השרי וידיאה שמקורה בציוויליזציית עמק ההינדוס.

אראל נחשפה ותרגלה לראשונה יוגה בגיל  9, בצבא שירתה כמדריכת כושר  ביחידת קומנדו ושילבה את תרגול היוגה ללוחמים בהכשרה והלוחמים בפועל כחלק משגרת חייהם, כיום אראל מדריכה תרגולי יוגה באופן יום יומי החל  מ2017 (תרגולים אישיים, תרגולים קבוצתיים וסדנאות) בין המתרגלים שלה ניתן למצוא את בכירי המשק הישראלי. נוסף על כך אראל הוכשרה כמטפלת ברפואה תזונתית תחת דוקטור גיל יוסף שחר בשנת 2020 וכיום מדריכה ומלווה בשיטה זו.

אלו העניקו לה גישה למערכות אינטיליגנטיות ומדוייקות, שעם עבודה עקבית ונכונה מובילות להשגת המטרות האישיות של האדם.